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1. 물가 오른다고 걱정 말고, 줄일 수 있는 것부터!
퇴직 이후 가장 민감한 건 생활비입니다.
수입이 줄어들었는데 지출은 여전하다면, 정부와 지자체가 제공하는 생활비 절감 지원제도를 꼭 챙겨야 합니다.
이 글에서는 통신비, 의료비, 교통비, 공공요금 등 중장년층이 당장 신청할 수 있는 절감정책 TOP 5를 소개합니다.
2. 꼭 챙겨야 할 생활비 절감 정책 TOP 5
| 항목 | 지원 내용 | 신청처 |
|---|---|---|
| ① 통신요금 감면 | 만 65세 이상 또는 기초연금 수급자 대상 월 1만1천 원 이상 감면 |
통신사 또는 복지로 |
| ② 건강보험 본인부담 경감 | 희귀난치질환·중증질환자 본인부담률 최대 10%로 축소 | 건강보험공단, 병원 원무과 |
| ③ 교통비 할인 (지자체별) | 시니어 패스, 지하철·버스 무료/할인 카드 제공 | 지자체 복지과, 주민센터 |
| ④ 에너지바우처 | 도시가스·전기료 등 연 15~30만 원 감면 | 복지로 또는 주민센터 |
| ⑤ 고령자용 전기요금 경감 | 월 사용량 200kWh 이하 가구, 최대 8천 원 감면 | 한국전력 / 복지로 |
3. 정책별 신청 방법 요약
📌 1. 통신요금 감면
- 대상: 만 65세 이상, 장애인, 기초생활수급자 등
- 통신사 고객센터 or 복지로 홈페이지에서 신청
- 최대 22,000원까지 감면 가능 (요금제에 따라 다름)
📌 2. 의료비 부담 줄이기
- 건강보험 보장성 강화 항목 활용
- 병원 원무과에서 '본인부담 경감 대상자' 신청 가능
- 건강보험공단 앱에서 질병별 경감 항목 확인 가능
📌 3. 교통비 할인 카드
- 서울: 만 65세 이상 지하철 무료, 경기/지방: 일부 노선만 해당
- ‘시니어패스’, ‘마을버스 전용 카드’ 등 지자체별 상이
- 주민등록 주소지 관할 주민센터에서 발급 가능
📌 4. 에너지바우처
- 기초생활수급자 + 중장년·노인 대상
- 전기, 도시가스, 연탄 모두 지원
- ‘복지로’ 또는 주민센터 → 본인 명의 요금 고지서 지참
📌 5. 전기요금 경감
- 한전 고객센터 또는 정부 24에서 신청
- 노령자 가구 + 소득하위 기준 충족 시 적용
- 누진제 1단계 사용량 유지 시 효과 극대화
4. 이런 절감정책도 추가로 있습니다
- 문화누리카드 – 1인당 연 11만 원 문화비 지원
- 치매검진 무료 – 보건소 연 1회 인지기능검사 지원
- 노인정액제 – 병원 외래 진료 시 본인부담 상한 적용
- 국민연금 납입예외 제도 – 수입 없어도 보험 유지 가능
📍 요약정리표
| 항목 | 지원내용 | 월 평균 절감액 |
|---|---|---|
| 통신비 감면 | 1만1천~2만2천 원 | 15,000원 |
| 건강보험 부담 경감 | 중증질환자 본인부담율 10% | 20만 원 이상 가능 |
| 지자체 교통카드 | 지하철·버스 무료 또는 50% 할인 | 30,000원 |
| 에너지바우처 | 전기/가스요금 연간 15~30만 원 | 25,000원 |
| 전기요금 경감 | 월 8천 원 내외 감면 | 8,000원 |
✅ 마무리하며
생활비를 줄이는 가장 효과적인 방법은 혜택을 놓치지 않는 것입니다.
지금의 상황에 맞는 감면정책을 신청만 잘해도, 매월 10~30만 원을 아낄 수 있습니다.
모르면 손해 보는 시대, 정보는 곧 돈입니다.
중장년이라면 반드시 챙겨야 할 절감 정책, 지금부터 시작해 보세요!
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